Correr es uno de los ejercicios más completos que existe. Es el secreto de la resistencia para la mayoría de los deportes: fútbol, tenis, baloncesto... Al incluirlo en nuestras vidas debemos de ser conscientes de que exigirá mucho de nuestra capacidad física y mental desde el inicio.
Además es uno de los deportes que requieren menor inversión de equipamiento o lugar de practicarlo, ya que con unas zapatillas de mediano precio, un pantalón corto y una camiseta podemos practicarlo en cualquier parque o calles de nuestras ciudades.
Obviamente esto suele ser al principio, ya que cuando nos dedicamos a un deporte solemos amplíar la equipación con otras prendas que y productos que nos harán más cómoda y fácil la práctica deportiva.
¿Cuánto dinero debes invertir para poder practicar running con comodidad? ¿Y cuánto corren hombres y mujeres según las regiones de España?
Idealo ha investigado los precios de mercado de diversos productos que necesitamos los corredores para la práctica de nuestro deporte, dividido entre hombres y mujeres, y según la frecuencia de entrenamiento. Además, te presentamos estadísticas de cuánto corren hombres y mujeres.
Habrás visto que cada vez hay más corredoras en las carreras, algo que celebramos, ya que hace años su participación era mucho menor. De hecho, el estudio demuestra que, en España, hombres y mujeres corren casi por igual. Los hombres que corren habitualmente superan ligeramente por un 5%. Aunque es cierto que hay comunidades donde las mujeres superan en cantidad a los hombres, por ejemplo en Islas Canarias, en un 10%. Y por contra, también observamos que en Madrid el 85% son hombres.
Extendiendo el estudio a países vecinos (Italia y Francia) nos encontramos con resultados distintos: en Italia, apenas el 31% de los corredores son mujeres, mientras que en Francia tan solo el 28%.