PREVENIR CARDIOPATÍAS
Es un descuido importante de los corredores.
Muchos novatos se ponen a correr sin más, porque está de moda, sin tomar las medidas necesarias y otros, más experimentados, obviamos hacernos unas sencillas pruebas periódicas que pueden salvarnos la vida.


5 CLAVES EN HIDRATACIÓN
A ninguno se nos escapa la importancia de estar bien hidratados para la práctica deportiva, pero no está de más recordar estas cinco claves.

BEBIDAD ISOTÓNICA
Aprende a hacer una bebida isotónica en casa.

DOSSIER COMPLETO SOBRE EL PULSÓMETRO
Conceptos básicos de los pulsómetros > CLIC
Todo lo que necesitas saber sobre pulsómetros, antes de comprarlo y para aprender a programarlo > CLIC
Entrena una media maratón con tu pulsómetro > CLIC

CORRER CON CALOR
Llegando el buen tiempo y las altas temperaturas es necesario tener en cuenta estos consejos y adevertencias para realizar nuestros entrenamientos.

VITORIA-GASTEIZ TRAIL 2017
En marcha la décima edición de esta carrera por montaña que cada año atrae a más participantes.
No esperes más para inscribirte.

EDP BILBAO NIGHT
MARATHON (21/10/17)

Sorteamos dorsales para las tres distancias: Maratón, Media Maratón y 10 K. Apúntate, es gratis.


XIX MEDIA MARATÓN TIERRA Y OLIVO
Las inscripciones a la Media de Dos Hermanas se abrirán el 1 de Septiembre. Te adelantamos el reglamento y detalle de los numerosos premios y excelente bolsa del corredor.

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