EDP BILBAO NIGHT MARATHON 2020
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CÓMO COMBATIR EL TURRÓN

No hay una fórmula mágica, es solo cuestión de sentido común, un poco de empeño extra y algún consejo más.

Lo que está claro es que esas calorías extras habrá que combatirlas cuando llegue enero.

ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL MARATÓN

El maratón se debe entrenar fí¡ísica y psicológicamente.
Te ofrecemos unos interesantes consejos para preparate.

MULTISALTOS

El entrenamiento de multisaltos es uno de los menos usados y conocidos.
En este artí¡ículo te damos unas nociones básicas y consejos.