CARRERA DE COLOR


Ven a divertirte y cubrirte de colores en la carrera más divertida de la temporada.
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental


EL SOBREENTRENAMIENTO


Es un estado en el que empeoramos nuestra capacidad de rendimiento, debido entre otras causas a haber entrenado por encima de nuestra capacidad o por descanso insuficiente.


XX MEDIA MARATÓN TIERRA Y OLIVO (Dos Hermanas, Sevilla)

Inscríbete con garantía de devolución por si no puedes asistir.



MEJORAR CON CAMBIOS DE RITMO

Realizar un día a la semana cambios de ritmo proporcionará grandes mejoras en la forma física.
Te explicamos qué son y cómo trabajarlos.



CORRER CON MÚSICA

Correr con auriculares suele gustarle a muchos corredores, pero tiene ventajas e inconvenientes que debes conocer.


XI VITORIA-GASTEIZ TRAIL
Ya puedes inscribirte a la XI edición.


MARATÓN 4X4X4


Algo más que resistir la distancia del maratón.

4 meses de entrenamiento
4 días por semana
4 horas para acabar


ENTRENAMIENTO 10 KM SUB4


Entrenamiento para bajar de 4 minutos en carrera de 10 km.
Puedes lograrlo!

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