VITORIA-GASTEIZ TRAIL
1 de octubre, con salida y meta en el Paseo Cervantes.



LA IMPORTANCIA DE LA LIBERACIÓN MIOFASCIAL Y EL FOAM ROLLER


Excelente artículo sobre el uso y beneficios del foam roller.
¿Para qué sirve? ¿Realmente es tan útil? ¿Cuándo debemos emplearlo?



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SE REDUCE EL DOPAJE EN EL DEPORTE


Los casos de deportistas dopados se reducen al 50% en tres años. Una buena educación, controles de calidad, sanciones, responsabilidad entre los jugadores son algunas de las maneras de reducir esta problemática.